круглосуточно четыре зала
спортивные тв-трансляции

во вторник и среду скидка 10%
в день рождения - до 20%

г.Королев, пр-д Циолковского, д.5

Как нас найти

Правила дыхания в парилке

sauna 3

  • При дыхании в парной через рот, приподнимайте вверх к нёбу кончик языка. Такая преграда естественным образом затормозит волну пара и позволит ей немного остыть.
  • Смысл посещения сауны в очищении и релаксации организма, а этому способствует размеренность и неторопливость, а также чуткое отношение к собственному телу и его реакциям.
    Это справедливо и для процесса дыхания. Не стоит дышать часто и неглубоко, хватать воздух ртом, это приведет к пагубным последствиям и удовольствие от парной будет загублено. Вы очень быстро устанете, чтобы этого избежать контролируйте свое дыхание. Оно должно быть спокойным, глубоким и ровным.
  • Если вы чувствуете, что воздух в парилке для вас слишком горячий, можно дышать сквозь душистый ароматный веник.
  • Также при сильном паре хорошо дышать следующим образом: вдыхать через носоглотку, выдыхать через рот.
  • Не стоит лежа на банной полке постоянно соблюдать молчание. Можно и даже нужно кряхтеть, стонать, ахать и охать. Это вам скажет любой опытный банщик. Такие звуки помогут вам создать определенную атмосферу, настроить на соответствующий лад. Вы принимаете непосредственное участие в банном таинстве, а не просто лежите и ждете исцеления.
  • Время пребывания в парной не должно превышать десяти минут. Во время банных процедур обязательно необходимо устраивать перерывы, наслаждаясь прохладой предбанника или комнаты отведенной для отдыха. После того, как вы покинули парилку, подышите какое-то время ртом. Вдыхать надо часто и глубоко, чтобы охлаждение шло не только снаружи, но внутри организма.

САУНА В КОРОЛЕВЕ

ПАРСЕК - многозальная, самая большая сауна в Королеве. Круглосуточно четыре зала с бассейнами, бильярдами, караоке, хамамом. Здесь вы сможете отметить день рождения, организовать семейный праздник, отдохнуть, собраться со старыми и верными друзьями.
В ПАРСЕКе самый большой из всех саун в Королеве бассейн, 12-футовый классический бильярд и популярный "американский пул".  Все залы оборудованы телевизорами со спутниковыми каналами, аппаратами караоке, бесплатным WiFi. Здесь для Вас удобные душевые, санузлы, комнаты отдыха и гостевые комнаты.
ПАРСЕК - это сауна в Королеве со своей кухней. Круглосуточно напитки, горячие и холодные блюда, закуски к пиву, свежие креветки и раки, свиной шашлык, изделия из курицы.
Сауна в Королеве ПАРСЕК находится в самом центре города, всего в 100 м. от памятника основателю города, академику, генеральному конструктору ракетных систем С.П. Королеву. Для посетителей работает закрытая бесплатная парковка

КОНТАКТЫ